Se ha comprobado científicamente que la risa, la carcajada, aporta muchos beneficios: elimina estrés, tensiones, ansiedad, depresión, dolores de insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios,... Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos,... Recientes estudios indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.
Mediante la risoterapia podremos ayudar a nuestros alumnos/as a liberar bloqueos emocionales, mentales... A ver que os parecen estos vídeos como aperitivo:
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